Cuide primeiro de você

 Ouvimos muito as pessoas falando de amor próprio, isso se tornou ainda mais frequente nos últimos dois anos, quando movimentos fortes passaram a ser criado, o tema amor próprio, auto estima, começou a ser tratado nas mídias, com as blogueiras e Youtubers e ate mesmo famosos.

 Mas eu me pergunto o que é o amor próprio para essas pessoas, o que realmente significa e de quanto amor próprio elas acham que precisam pelo que os outros dizem. Esse não é um post para falar sobre amor próprio em si, mas acredito que cuidar de você em primeiro lugar, cuidar de verdade mesmo, é um dos caminhos de valor e importância que esta ligado ao amor próprio.

 Na correria do dia a dia, na rotina e vida de cada um muitas vezes ficamos atolados de coisa para fazer ou as vezes nem isso procrastinamos tudo, ficamos apenas pensando no que vamos fazer que o tempo de cuidar de você ele acaba se perdendo. A qualidade do seu tempo e a valorização de si mesma, se perdem completamente e muitas vezes nem mesmo percebemos.



 Vez ou outra ficar perdido é normalmente, vez ou outra priorizamos coisas ou pessoas na nossa vida, mas essas vez ou outra podem se estender por um período de tempo que nem você mais terá controle. Por isso comece agora a cuidar de você, prestar atenção em você, nas suas prioridades e nos seus limites, dedicar tempo de qualidade para si, e não apenas para os outros, tenha o amor próprio para si não para os outros apenas e porque estão dizendo que precisa ter, a empatia deveria vir em primeiro lugar para ti, para depois ser transmitida para os outros.


 Uso muito essa frase que resume muito bem a minha vida e a situação de muitas pessoas: se você não consegue cuidar de si mesma e ajudar a si, como acha que vai conseguir ajudar e cuidar de alguém?